workshops

Mellan tomhet och mening - Tvådagars workshop i existentiell hälsa för dig som möter människor i kris

Hur kan vi ändå känna mening när det som händer rycker undan mattan för oss?

Hur hittar vi tillbaka till en hoppfullhet när livet vänds upp och ner?

När livskriser skakar om grunden vi står på – genom sjukdom, förlust, förändring eller tomhet – behöver vi inte bara stöd i det praktiska, utan också i det existentiella.

"Mellan tomhet och mening" är en fördjupande tvådagars workshop för dig som arbetar med människor i svåra skeden av livet. Med värme, insikt och praktiska verktyg får du vägledning i hur du kan förstå, bemöta och stärka den existentiella hälsan – både hos andra och hos dig själv.

Vad får du med dig?

Med utgångspunkt i aktuell forskning får du i workshopen Mellan tomhet och mening – Din existentiella kompass:

En tydlig introduktion till existentiell hälsa – vad det är och varför den spelar roll

Fördjupad förståelse för livets grundvillkor: mening, frihet, ensamhet och dödlighet

Deltagare säger:

“Det här borde vara obligatoriskt för alla som möter människor i kris.”
“Jag kom för att lära mig hjälpa andra – men gick härifrån också med en djupare förståelse för mig själv.”

Format och upplägg

Två heldagar (09.00–16.00)

Evidensbaserade övningar och reflektionsverktyg att använda i samtal, möten och eget liv

Inspiration till hur vi kan hjälpa andra att växa genom kriser – utan att ge färdiga svar

Kursmaterial och övningshäfte ingår

Ledare: Tomas Lönn, samtalsterapeut och föreläsare med bakgrund inom existentiell psykologi

Välkommen till två dagar som stärker din förmåga att stå kvar i livets svåraste frågor – och hitta mening mitt i dem.

Metod och upplägg

Teori + praktik: Varje dag varvar psykologisk kunskap med filosofiska perspektiv och konkreta övningar

Reflektionsövningar, dialog i små grupper och möjlighet till egen fördjupning

Inga förkunskaper krävs – bara viljan att möta livet, dig själv och andra med nyfikenhet

För frågor och bokning, kontakta oss via e-post på följande adress: tomas.lonn@existentiellvagledning.se

För vem?

Workshopen vänder sig till dig som arbetar inom:

Hälso- och sjukvård

Äldreomsorg

Palliativ vård

Psykosocialt stöd

Kyrka, diakoni och ideella stödverksamheter

Du möter ofta människor som:

Befinner sig i livskris, förlust eller existentiell vilsenhet

Söker mening, riktning och inre trygghet

Behöver hjälp att orientera sig i det som inte går att fixa – men som kan bäras

Citat från tidigare deltagare

"En av de mest gripande och meningsfulla utbildningarna jag deltagit i. Kombinationen av verklighet och existentiell fördjupning gav helt nya insikter."

"Jag går härifrån både stärkt som yrkesperson – och som människa."

Att leva vidare – Tvådagars workshop om existentiell hälsa vid våldsutsatthet

För yrkesverksamma som möter våldsutsatta i sin profession

Hur kan vi som yrkesverksamma förstå och möta den människa som lever i våld – inte bara med praktiska insatser, utan med existentiell närvaro och förståelse?
Hur kan vi stötta den inre läkningsprocessen hos någon som tvingats leva i rädsla, skuld och förtvivlan?

Och hur stärker vi vår egen hållbarhet i mötet med det svåra?

Välkommen till en tvådagars workshop som förenar erfarenhetsbaserad kunskap om våld i nära relation med existentiella perspektiv på återhämtning och inre förändring.

Målgrupp

Denna workshop riktar sig till dig som arbetar inom:

Hälso- och sjukvård

Socialtjänst och socialt arbete

Kvinnojourer, skyddade boenden och ideell sektor

Skola och elevhälsa

Innehåll dag 1 – Våldets verklighet och den inre

fångenskapen

Föreläsning och reflektioner med Frida Walter, forensisk sjuksköterska och utbildad jourkvinna med egen erfarenhet av att leva på skyddat boende.

Vad innebär det att leva i en destruktiv relation – psykologiskt och existentiellt?

Hur ser våldet ut bakom stängda dörrar?

Varför går hon inte? Om rädsla, kontroll och skam.

Hur bemöter vi en människa som inte är redo att lämna – utan att döma eller pressa?

Risk för återfall – vad krävs för att en inre förändring ska vara möjlig?

Reflektionsövningar och gruppdialoger varvas med fallbeskrivningar och erfarenhetsutbyte.

Innehåll dag 2 – Existentiell läkning och professionell hållbarhet

Med utgångspunkt i aktuell forskning kring existentiell hälsa fördjupas dagen i teman som:

Vad är existentiell ohälsa – och hur kan vi förstå den vid trauma och våld?

Livets grundvillkor i kris: meningslöshet, ensamhet, ansvar och dödlighet

Posttraumatisk växt – vad säger forskningen?

Hur kan vi stötta den inre frigörelsen och meningsskapandet hos den våldsutsatta?

Hur skyddar vi oss själva mot sekundärtraumatisering och utmattning?

Vi arbetar med konkreta övningar, reflektionsmodeller och praktiska verktyg som kan användas både i det egna livet och i mötet med klienter.

Syfte och mål

Deltagarna får:

Fördjupad kunskap om våldets mekanismer och konsekvenser

Existentiella perspektiv på läkning, förändring och bemötande

Stärka sin egen yrkesroll och återhämtningsförmåga

Konkreta verktyg för samtal och reflektion med våldsutsatta personer

Format och upplägg

Två heldagar (09.00–16.00)

Föreläsningar, gruppövningar, reflektion och dialog

Kursmaterial och övningshäfte ingår

Ledare: Frida Walter, forensisk sjuksköterska och Tomas Lönn, samtalsterapeut och föreläsare med bakgrund inom existentiell psykologi.